Also: raus..... Mit einer spaxschraube. Leicht reindrehen,wenn sie gegriffen hat mit ner Zange rausziehen......
Rein: geht auch mit einer großen Nuß. Messe vorher wie tief der Simmering (alt) sitzt! Mit gemäßigten schlägen passend eintreiben (etwas 2 Taktöl hilft).....
YOUTOUBE HILFT auf alle Fälle!
Ach ja: etwas Lagerfett ( ganz wenig) auf das Lager, ist auch nicht verkehrt.